다이어트나 몸의 해독에 따른 명확한 반응은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 반응은 몸이 독소를 배출하고 대사를 조절하는 과정에서 발생하는 것으로, 일반적으로 건강한 변화를 지지하며 몸이 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 그러나 이러한 반응은 개인마다 다를 수 있으며, 때로는 불편하거나 예기치 않은 증상이 나타날 수도 있습니다. 전문가들이 말하는 해독 시 흔히 나타나는 증상으로는 '두통, 구토, 발열, 몸살감기, 무기력, 졸음, 어지러움, 탄수화물 갈망, 입마름, 두드러기, 뾰루지, 가스 참, 변비, 설사, 치질로 인한 혈변'등이 있습니다. 1. 피로 다이어트나 몸의 해독 과정에서는 몸이 독소를 제거하거나 대사를 조절하는 데 많은 에너지를 소비합니다. 따라서 피로감은 일반적인 명확한 반응으로 간..

키토제닉(저탄고지) 다이어트 2023. 7. 4. 14:33